黃尖尼。肥吃吃

  
親愛的，別再讓小孩限制你的動起來時間！（說給我自己聽XD）
其實我們家曾經買過＂抖抖機＂但是當時覺得占空間，就把它送人了！
這次的垂直律動機非常的不一樣

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現在最幸福的事情就是一家人可以聚在一起的時光
室內的場所現在我們鮮少出入，我們不是在戶外，就是正在前往戶外的路上
小花生自從有了腳踏車之後非常熱愛叫父母陪他騎腳踏車

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我做得到，你也做得到！別再給自己太多理由剝奪自己運動的拳力
沒錯，我終於來上我一直想要上的健身拳擊，沒上之前不知道，上完才知道拳擊有多難！不只是揮揮拳，更是需要身體的協調
高雄超專業超好玩的健身拳擊盡在PunchPower

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每次上教練課，我內心的小宇宙總是不自覺的出現超多OS
雖然過去我也算是持續運動的人，但是直到生產之後，總是給自己一百萬個理由不去運動

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一直以來，都相當喜歡進行有氧運動的我，尋尋覓覓著可以激發我重新拾起運動心情的健身房；在過去，我給過自己太多的理由讓自己變懶，明明知道體脂肪已經日漸激增，但是卻仍然渾渾噩噩！
直到我來到了這裡，讓我重拾「意志力」！

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我的運動人生，就是需要激勵！
不僅要激我，也要鼓勵我！

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打從生完孩子之後，我真的變的很少運動啊！偶爾跟老公一起去操場走個路，做些有氧運動，去游個泳
但是你會發現體態以及體重似乎都有點回不去了

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運動到底有多重要?
我個人覺得....超級無敵重要的啊!!!
我雖然不能自稱為美食部落客，但是稱我為愛吃人，我點頭如搗蒜

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